Cómo limpiar una bicicleta Peloton

La limpieza de tu Peloton Bike debe ser tan habitual como montarla. Una Peloton, o cualquier tipo de bicicleta de ciclismo de interior, recolecta rutinariamente rayas de sudor, huellas dactilares, bacterias y polvo. Una simple limpieza y desinfección después del entrenamiento puede ayudar a mantener la máquina limpia y a quienes la usan saludables. Aquí está cómo hacerlo.

Una limpieza posterior al viaje no debería tomar más de un minuto más o menos. Una limpieza enfocada de la pantalla agregará un poco más de tiempo. Para que todo el proceso sea lo más conveniente posible, guarda tus herramientas de limpieza cerca de tu bicicleta. Nada atenúa un subidón posterior al entrenamiento como tener que buscar toallitas Clorox.

Tenga en cuenta que estos consejos de limpieza se pueden aplicar a la mayoría de las bicicletas de ciclismo de interior, aunque es mejor consultar el manual para obtener instrucciones específicas. La limpieza y desinfección es generalmente universal.

Después de bajarse de la bicicleta (y, con suerte, tener tiempo para hacer un estiramiento posterior al paseo), humedezca ligeramente un paño de limpieza de microfibra con un limpiador en aerosol suave para todo uso. Limpie toda la bicicleta, excepto la pantalla táctil. Preste especial atención a las áreas que están manchadas de sudor; el cloruro de sodio en el sudor puede tener un efecto corrosivo con el tiempo.

Los expertos con los que hablamos, incluido un especialista en limpieza del hogar y un experto en equipos de fitness comerciales, recomendaron rociar un limpiador sobre un paño en lugar de directamente sobre su bicicleta. Esto evita que las gotas errantes se depositen en la pantalla táctil.

Los diferentes tipos de bicicletas de ciclismo de interior pueden atraer desechos de diferentes maneras. Una bicicleta que usa resistencia a la fricción (una almohadilla, generalmente hecha de fieltro, que se aprieta contra el volante para aumentar o disminuir la resistencia) puede atascarse con polvo y suciedad. La bicicleta Peloton utiliza resistencia magnética, que no depende de que ninguna parte entre en contacto directo con el volante. Por lo tanto, hay menos preocupación de que un limpiador en aerosol afecte el funcionamiento interno.

Si sigue una rutina de limpiezas posteriores al viaje, su bicicleta Peloton no debería requerir una limpieza profunda. Si el polvo o la suciedad comienzan a acumularse entre los paseos (sin juzgar, lo prometemos), Stephanie Kaplan, gerente de productos de hardware del grupo de Peloton, sugiere usar un plumero o el accesorio angosto de una aspiradora para acceder a rincones y grietas.

Luego, tome sus toallitas desinfectantes y revise minuciosamente cada área de alto contacto de la bicicleta, incluidos el manillar, la perilla de resistencia, las palancas de ajuste y el asiento. Siga las instrucciones en la etiqueta de las toallitas y deje que cada superficie se seque al aire.

Todos los expertos que entrevistamos estuvieron de acuerdo en que es una buena idea desinfectar las áreas de su bicicleta que se tocan mucho, especialmente si varias personas en su hogar pedalean en el lugar. Las bacterias de la piel, principalmente estafilococos, son los patógenos más comunes que se encuentran en los equipos de ejercicio, dijo el Dr. Graham Snyder, director médico de prevención de infecciones y epidemiología hospitalaria de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pittsburgh. Se propagan fácilmente de persona a persona.

Antes de limpiar la pantalla táctil, apáguela. Esto le permite ver las manchas más fácilmente y le ayuda a evitar iniciar un entrenamiento accidentalmente. Con un paño de microfibra seco, limpie suavemente las manchas o rayas. Si encuentra manchas particularmente rebeldes, humedezca el paño de microfibra con una pizca de agua y luego limpie las marcas con una ligera presión. Termine secando suavemente la pantalla con un paño de microfibra.

El spray para limpiar pantallas también funcionará. Kaplan recomienda usar un limpiador de vidrios sin amoníaco hecho específicamente para LCD, plasma u otras pantallas planas. (El amoníaco no es compatible con la pantalla de la bicicleta Peloton y puede causar grietas o "fisuras", un efecto crepitante). Rocíe un poco de limpiador en una toalla de microfibra y luego limpie suavemente la pantalla. Termine secándolo suavemente con un paño de microfibra.

No use pañuelos, toallas de papel o servilletas. Los productos a base de papel tienen el potencial de rayar.

Si usa una alfombrilla protectora debajo de su Peloton, es posible que se encuentre salpicado de sudor después de un entrenamiento. Nuevamente, rocíe un paño de microfibra con un limpiador en aerosol suave para todo uso (o agua) y luego limpie el tapete. Hemos descubierto que el polvo, la mugre y el pelo de las mascotas pueden asentarse con demasiada facilidad en estas alfombrillas. Un paño de microfibra seco, un plumero o una aspiradora pueden barrer o aspirar la pelusa y la suciedad entre paseos.

Este artículo fue editado por Connor Grossman y Ben Frumin.

Ingrid Skjong

Ingrid Skjong es editora supervisora ​​del equipo de electrodomésticos y se enfoca en cocinas, refrigeradores, secadoras y lavavajillas. Anteriormente cubrió fitness para Wirecutter y ha sido editora y escritora en varias revistas de estilo de vida. Es una ávida corredora y vive en la ciudad de Nueva York.

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